1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 888.9 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 138.9 mcg | 694% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फाटा टूना
श्रेडेड टूना एक स्वादिष्ट और बहुमुखी समुद्री खाद्य विकल्प है, जो उच्च-गुणवत्ता, सतत स्रोत से प्राप्त टूना से बनाया जाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक पोषण युक्त विकल्प है जो हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और ऊर्जा स्तरों को बढ़ाता है। विभिन्न व्यंजनों की मूल से उत्पन्न, श्रेडेड टूना को सैलेड, सैंडविच, या चावल और पास्ता वाली डिशों के लिए टॉपिंग के रूप में आनंद लिया जा सकता है। कैलोरी में कम और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह एक संतुलित आहार में एक उत्कृष्ट योगदान है। चाहे आप तेज नाश्ता ढूंढ़ रहे हों या पौष्टिक भोजन, श्रेडेड टूना स्वाद और स्वास्थ्य दोनों प्रदान करता है।
