1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टुकड़ीदार टमाटर
कटे हुए टमाटर एक जीवंत और बहुमुखी घटक हैं, जिन्हें वाइन-परिपक्व टमाटरों की समृद्ध स्वादों से भरपूर किया गया है। इटालियन सॉस से मैक्सिकन सालसा तक, अनगिनत खाद्य व्यंजनों के लिए उपयुक्त हैं, जो किसी भी व्यंजन में एक ताजा, तीखा झटका ला सकते हैं। कैलोरी में कम और विटामिन सी और के में अधिक, कटे हुए टमाटर एंटीऑक्सिडेंट्स का एक श्रेष्ठ स्रोत हैं, जो आपके समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। चाहे आप उन्हें पास्ता में मिला रहे हों या अपने पसंदीदा टाको पर चढ़ा रहे हों, कटे हुए टमाटर आपके भोजन में रंग और पोषण का एक धमाका जोड़ते हैं। इस स्वादिष्ट और स्वास्थ्यपूर्ण आधार के साथ अपने पकाने को उन्नत करें!
