1 serving (135 grams) contains 366 calories, 33.2 grams of protein, 24.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
365.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.7 g | 31% | |
| संतृप्त फैट | 8.9 g | 44% | |
| बहुविकृत फैट | 3.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 129.6 mg | 43% | |
| सोडियम | 594 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 33.2 g | 66% | |
| विटामिन डी | 64.8 mcg | 324% | |
| कैल्शियम | 35.1 mg | 2% | |
| आयरन | 2.3 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 403.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About श्रेडेड पोर्क
कटे हुए पोर्क एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम, धीमी चुल्हे पर पकाए गए पोर्क से बनाया गया है जिसे रसीले धागों में खींचा जाता है। विभिन्न रसोईघरों से उत्पन्न, विशेष रूप से टेक्स-मेक्स और एशियाई डिशों से, यह गार्लिक, स्मोक्ड पाप्रिका और स्मोकी बीबीक्यू सॉस जैसे स्वादों को मिश्रित करता है जो एक स्वाद का धमाका करता है। प्रोटीन से भरपूर, कटे हुए पोर्क का सेवन सीमित मात्रा में किया जाए तो एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है। जबकि यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, तो सॉस में जुड़े चीनी और तत्वों के सोडियम के बारे में सतर्क रहें। टैको, सैंडविच या सलाद पर इस्तेमाल के लिए उत्कृष्ट, यह बहुप्रयोजनीय व्यंजन खाने की इच्छाओं को पूरा करता है जबकि एक स्वादिष्ट, पौष्टिक भोजन विकल्प प्रस्तुत करता है!
