1 serving (3 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 416.7 mg | 18% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 25 g | 89% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 83.3 g | 166% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 416.7 mg | 32% | |
| आयरन | 25 mg | 138% | |
| पोटैशियम | 4166.7 mg | 88% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छीला हुआ नोरी
कटा हुआ नोरी एक बहुमुखी समुद्री खाद्य पदार्थ है जो सुखाकर और भूनकर बनाया जाता है, जिसे पारंपरिक रूप से जापानी व्यंजनों में प्रयोग किया जाता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, जिसमें आयोडिन और ओमेगा-3 वस्त्रात्मक अम्ल शामिल है, यह आपके आहार में एक स्वस्थ योगदान है। एक अद्वितीय उमामी स्वाद के साथ, कटा हुआ नोरी सुशी, सलाद और सूप जैसे व्यंजनों को बढ़ावा देता है, साथ ही एक प्रिय क्रंच जोड़कर। उप-कैलोरी होता है और उच्च पोषक ऊर्जा वाला है, जिससे अधिक पोषणसंबंधी तत्वों को अपने भोजन में शामिल करने की इच्छुक व्यक्तियों के लिए पूर्ण है। 'कटा हुआ नोरी' के साथ समुद्र से प्राप्त करें!
