उकत मोज़ेरेला चीज़

उकत मोज़ेरेला चीज़

Dairy

आइटम रेटिंग: 44/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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362.8
कैलोरी
28.2
प्रोटीन
4.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (113g)
कैलोरीज़
362.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 24.2 g 31%
संतृप्त फैट 14.1 g 70%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 80.3 mg 26%
सोडियम 766.8 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.0 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 28.2 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 807.1 mg 62%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 0 mg 0%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

4.6%
32.5%
62.8%
फैट: 217 cal (62.8%)
प्रोटीन: 112 cal (32.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 16 cal (4.6%)

About उकत मोज़ेरेला चीज़

श्रेडेड मोज़ेरेला चीज़ एक स्वादिष्ट और बहुमुखी चीज़ है जो ताज़ा गाय के दूध से बनती है, जिसकी हल्की मिठास और क्रीमी बनावट के लिए प्रसिद्ध है। इटली से उत्पन्न होती हुई, यह आपके पसंदीदा व्यंजनों में एक स्थानीय इटालियन रसोई का एहसास करती है, पिज़्ज़ा से लेकर पास्ता, सलाद और कैसरोल तक। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह पोषक तत्वों की एक अच्छी स्रोत है, हालांकि इसके उच्च वसा सामग्री के कारण उसे मध्यम में ही आनंद लेना महत्वपूर्ण है। अपने मुंह में पिघलने वाली मिठास के साथ, श्रेडेड मोज़ेरेला चीज़ हर भोजन को ऊंचा करती है और प्रतिदिन के व्यंजनो को चीज़ मास्टरपीस में बदल देती है!