ग्रुयेर श्रेडेड

ग्रुयेर श्रेडेड

Dairy

आइटम रेटिंग: 42/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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440
कैलोरी
32
प्रोटीन
0.4
कार्बोहाइड्रेट्स
36
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
440
% दैनिक मान*
कुल फैट 36 g 46%
संतृप्त फैट 20 g 100%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 120 mg 40%
सोडियम 800 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 32 g 64%
विटामिन डी 24 mcg 120%
कैल्शियम 1000 mg 76%
आयरन 0.4 mg 2%
पोटैशियम 80 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.4%
28.2%
71.4%
फैट: 324 cal (71.4%)
प्रोटीन: 128 cal (28.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 1 cal (0.4%)

About ग्रुयेर श्रेडेड

श्रेडेड ग्रुएर एक समृद्ध और खस्ता पनीर है जो स्विट्ज़रलैंड से आता है। उच्च-गुणवत्ता वाले गाय के दूध से तैयार किया जाता है, इसमें मिठास के साथ एक विशिष्ट स्वाद प्रोफ़ाइल है और थोड़ी सी मिट्टीका समाप्त है। पिघलने के लिए उत्तम है, श्रेडेड ग्रुएर क्रीमी पास्ता, मसालेदार कैसरोल्स, और गोरमेत पिज़्ज़ा जैसे व्यंजनों को बहाल करता है। जबकि यह आवश्यक कैल्शियम और प्रोटीन प्रदान करता है, यह भी वसा में अधिक है, इसलिए इसे मात्रबोधपूर्वक आनंद लें। अपने रसोईघरीय निर्माण को श्रेडेड ग्रुएर के शानदार स्वाद से उचित करें, जहाँ प्रत्येक छिड़काव एक लुभावनता का स्पर्श जोड़ता है!