1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 125.0 mg | 41% | |
| सोडियम | 2530.6 mg | 110% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 161.1 mg | 12% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 888.9 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिल्ली क्रैब
कटा हुआ केकड़ा एक स्वादस्थ सीफ़ूड डिश है जो नरम, अल्पक्षर केकड़ा मांस से बनती है जो विशेषज्ञ ढंकने के लिए हमरी गई है जिससे एक मोहक बनावट मिलती है। तटीय व्यंजनों से उत्पन्न होने वाला, यह अक्सर एशियाई प्रेरित रेसिपी में पेश किया जाता है, हर बाइट में मसालेदार स्वाद लाने के लिए। प्रोटीन से भरपूर, कटा हुआ केकड़ा वसा में कम है और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स में धनी है, इसे एक हृदय-स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। चाहे वो सलाद में फेंका गया हो, सब्जियों के साथ स्टर-फ्राइड हो, या मसालेदार केकड़े में परोसा हो, यह बहुमुखी डिश सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि सीफ़ूड प्रेमियों के लिए एक पौष्टिक विकल्प भी है। कटा हुआ केकड़े का स्वाद आनंद लें!
