टमाटर सॉस में कटा हुआ चिकन

टमाटर सॉस में कटा हुआ चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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317.5
कैलोरी
31.7
प्रोटीन
15.9
कार्बोहाइड्रेट्स
12.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
317.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.7 g 16%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 79.4 mg 26%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.9 g 5%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 31.7 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

20.9%
41.6%
37.5%
फैट: 114 cal (37.5%)
प्रोटीन: 126 cal (41.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (20.9%)

About टमाटर सॉस में कटा हुआ चिकन

टमाटर सॉस में कटा हुआ चिकन एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डिश है, जो नरम, कटे हुए चिकन के स्तन को एक दारुण, खुशबूदार टमाटर सॉस में रंगने का सम्मिलन करता है। इस ताजगी के साथ नापोलियन भोजन की जड़ें होती हैं, यह आरामदायक खाना स्वाद से भरपूर होता है, जिसमें तुलसी और ओरेगैनो जैसे जड़ी-बूटियां मिलकर सूसने जैसा अनुभव है। यह सिर्फ संतोषप्रद ही नहीं, बल्कि एक अधिक स्वास्थ्यप्रद विकल्प भी है, जो श्वेत प्रोटीन और टमाटर के पोषण लाभ जैसे तत्वों का समर्थन करता है, जैसे कि विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स। चावल, पास्ता या टैको में पर्फेक्ट, यह डिश स्वादिष्ट तरीके से स्वास्थ्यवर्धक तत्वों का आनंद लेने का एक अच्छा तरीका है जो आपके शरीर को पोषित करते हैं, जबकि आपके स्वाद को संतुष्ट करते हैं।