चिकन करी

चिकन करी

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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294.1
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
14.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.1 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.2%
40.3%
43.5%
फैट: 126 cal (43.5%)
प्रोटीन: 117 cal (40.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (16.2%)

About चिकन करी

श्रेडेड चिकन करी एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो दक्षिण एशिया के जीवंत रसोईघरों से आया है। यह आरामदायक मिश्रण नरम, श्रेडेड चिकन को धनिया, टमाटर, और प्याज की धनी मिश्रण में उबालता है, जिससे एक स्वादिष्ट सॉस बनता है जो बस लाजवाब है। इसमें जीरा, धनिया, और हल्दी की गरमी भरी सूचना भी है, जो केवल जीभ को हर्षित करती है बल्कि प्रदाहरण प्राप्ति के लाभों की भी पेशकश करती है। लीन प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होकर, यह किसी भी भोजन के लिए एक पूर्णात्मक विकल्प है। इसे भूरे चावल पर परोसें या पूरे अनाज नान के साथ एक पोषाकात्मक मोड़ दें। आज ही श्रेडेड चिकन करी का स्वाद मजे करें!