1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 200 g | 72% | |
| आहारी फाइबर | 29.4 g | 105% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 23.5 mg | 130% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About श्रेडेड सीरिअल
श्रेडेड सीरिअल एक पूर्ण अनाज से बना स्वस्थ ब्रेकफास्ट आदान-प्रदान है, जो हर बार में सुरमय क्रॉन्च प्रदान करता है। पारंपरिक अनाज पीसने की प्रथाओं से उत्पन्न इस सीरिअल में जरूरी विटामिन और खनिजों से भरपूर है, जो आपके दिन की शुरुआत के लिए ऊर्जा का खजाना प्रदान करता है। इसकी उच्च फाइबर सामग्री के साथ, श्रेडेड सीरिअल स्वस्थ पाचन को समर्थन करता है और आपको दिन भर भरपूर महसूस कराता है। साथ ही, यह चीनी कम होती है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प खोज रहे लोगों के लिए एक स्मार्ट चयन है। इसे दूध, योगर्ट, या ताजा फल के साथ स्वादिष्ट संतुलित भोजन के रूप में आनंदित करें, जो आपके सुबह को ऊर्जित करता है!
