1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.8 mg | 67% | |
| सोडियम | 175.0 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 74.2 g | 148% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30.6 mg | 2% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 611.1 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फाटा हुआ उबला मुर्गी का सीना
फाटा हुआ उबला चिकन सीना एक कम फैट, प्रोटीन से भरपूर व्यंजन है जो बहुपयोगी और पौष्टिक होता है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, यह अक्सर सैलेड, रैप्स और सूप में पाया जाता है, जिससे यह स्वास्थ्य-संवेदनशील भोजनों में एक अक्सर उपयोग किया जाने वाला वस्तु है। यह व्यंजन नरम, उबाले गए चिकन सीनों से बनाया गया है, जो परिपूर्णता के साथ फाटी करने के लिए है और गुणात्मक रूप से मिनिमल चरबी है, जो वजन प्रबंधन और मांसपेशियों के पुनर्स्थापन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। बी विटामिन्स और सेलेनियम जैसे अनिवार्य पोषक तत्वों से भरपूर, यह आपके शरीर को ऊर्जा सुरक्षित रखने के बीच कैलोरी भर देता है। इसे अपने पसंदीदा व्यंजनों में स्वास्थ्यपूर्ण ट्विस्ट के लिए आनंद लें!
