प्याज के साथ कटा हुआ गाय का मांस

प्याज के साथ कटा हुआ गाय का मांस

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
31.7
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 111.1 mg 37%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 31.7 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.5%
34.0%
57.5%
फैट: 214 cal (57.5%)
प्रोटीन: 126 cal (34.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (8.5%)

About प्याज के साथ कटा हुआ गाय का मांस

प्याज के साथ कटी हुई बीफ़ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है, जो किसी भी भोजन के लिए उत्तम है। यह स्वादिष्ट रचना नरम, धीमी गरमी से पके हुए बीफ़ का उपयोग करती है, जिसमें सुगंधित मसाले और भूने हुए प्याज हैं, जो एक समृद्ध स्वाद के लिए मिश्रित होते हैं। लैटिन अमेरिकी भोजन से उत्पन्न, इसे अक्सर टैको, बरिटो या चावल के ऊपर परोसा जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह व्यंजन स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प हो सकता है जब आप मधुरता में मजा लेते हैं, हालांकि कुछ तैयारियों में जोड़े गए वसा और नैत्रियम पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। अपनी मेज पर आराम और जोश की भावना लाने वाले इस स्वादमय अनुभव में डाइव करें!