1 serving (100 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 178.6 mg | 59% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूजा गाय का फिलेट
कंधे का बीफ फिलेट एक समृद्ध स्वादिष्ट मांस की कटनी है, जिसे इसकी मुलायमी और मार्बलिंग के लिए जाना जाता है। गाय के कंधे के क्षेत्र से लाया जाता है, यह एक मज़बूत स्वाद देता है जो भरपूर स्टू, लजीज रोस्ट जैसे विविध पकवानों के लिए सही है। यह कट प्रोटीन में उच्च है, जो उसे मांसल निर्माण पोषण के लिए एक बड़ा विकल्प बनाता है। जबकि यह स्वस्थ लोहे और बी विटामिन में समृद्ध है, यह भी इसकी चर्बी की सामग्री के कारण मायोसी में डालना महत्वपूर्ण है। अपने अगले रसोईघर के साहसिक सफर में इस बहुमुखी कट की गर्मी और आराम को काबू में करें!
