1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शोर्वा
शोरवा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सूप है, जो मध्य एशिया से आया है, विशेषतः अफ़गानी भोजन में प्रिय है। इस पौष्टिक डिश में आमतौर पर नरम मांस, अक्सर भेड़ या मुर्गी, साथ ही मसालों के समृद्ध मिश्रण के साथ पकाया जाता है जिसमें कई पोषण से भरपूर सब्जियां जैसे गाजर, आलू और चने शामिल होते हैं। शोरवा न केवल आत्मा को गर्म करता है बल्कि प्रोटीन और फाइबर का एक स्वस्थ संतुलन भी प्रस्तुत करता है। जबकि यह अपनी मीठी युक्त ब्राथ के साथ भरपूर हो सकता है, ताजगी से भरपूर हरे पत्तियों और मसालों के समावेश से यह किसी भी भोजन के लिए एक प्रिय, स्वास्थ्य संवेदी विकल्प बनाता है। शोरवा के हर बाउल में परंपरा और कल्याण की भावना का आनंद लें!
