1 serving (50 grams) contains 14 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
40.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.1 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.7 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 348.5 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शिशितो मिर्च
शिशितो पेपर एक आनंददायक, पतली हरी मिर्च है जो जापान का स्थानीय है। इनकी हल्की, मिठी स्वाद के लिए प्रसिद्ध, ये अद्वितीय मिर्च अक्सर तलते और जला कर का आनंद लिया जाता है, जिससे उनकी प्राकृतिक मिठास निकलती है। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये किसी भी भोजन में एक पौष्टिक योगदान हैं, कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट्स में उच्च हैं। जबकि अधिकांश शिशितो मामूली होते हैं, लेकिन लगभग दस में से एक अचानक एक चौंका देने वाली थीव कर सकते हैं, जिससे प्रत्येक चबाने में थोड़ा सा एडवेंचर हो। सौंदर्य और स्वस्थ लाभों के साथ किसी भी व्यंजन में वृद्धि करते हैं, शिशितो पेपर स्वस्थ लाभ के साथ किसी भी डिश को ऊँचा करती हैं।
