1 serving (50 grams) contains 14 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.0 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 5.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.0 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 345.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शिशितो
शिशीतो उत्साहवर्धक, हल्की जापानी मिर्च हैं जो हर बार हर भोजन में मजेदार स्वाद पड़ती हैं। ये छोटी, चमकदार हरी मिर्चें अक्सर कांपने और भुन जाने पर आनंद लेने के रूप में परोसी जाती हैं। पूर्वी एशिया से उत्पन्न होने वाली शिशीतो मिर्चों का विशेष स्वाद ये मनाया जाता है—अधिकांश मिल्ड होती हैं, लेकिन कभी-कभी, आपको एक तीखी चौंका देने वाली स्वादिष्टता भी मिलती है! विटामिन ए और सी से भरपूर, ये कैलोरी में कम होती हैं, जिससे ये स्वस्थ विकल्प बन जाती हैं, प्रदायक गुणों से भरपूर। साझा करने के लिए उपयुक्त, शिशीतो मिर्चें एक मनोरंजक अनुभव प्रदान करती हैं, सरलता को बोल्ड स्वाद के साथ मिश्रित करती हैं!
