1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.4 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शिताके ग्योज़ा
शिताके ग्योज़ा मजेदार जापानी मोमो होते हैं जिनमें स्वादिष्ट शिताके मशरूम, कटी हुई गोबी और सुगंधित लहसुन भरकर बनाये जाते हैं। ये मुँह में पानी लाने वाले नाश्ते को सुनहरा करते हैं, बाहर से क्रिस्पी होते हुए भी अंदर जूसी बने रहते हैं। शिताके मशरूम उमामी स्वाद से भरपूर होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूती देने और ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने जैसे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। पोषक तत्वों की संतुलन और रुचिकर चटपटाहट के साथ, शिताके ग्योज़ा आपके स्वाद बड़ने के साथ-साथ आपके स्वास्थ्य के लिए भी एक बहुत ही मनोरंजक विकल्प हैं, जो किसी भी भोजन में उन्हें जोड़ने के लिए या स्वादिष्ट ट्रीट के रूप में सही विकल्प हैं।
