1 serving (120 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 900 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 14.0 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शियाताके बाओ
शियाताके बाओ एक नरम, उबले हुए बन्स हैं जिनमें खुशबूदार शियाताके की मशरूम भरे होते हैं, जो गार्लिक और अदरक के साथ उमामी स्वाद को बढ़ाते हैं। एशियाई खाने की संस्कृति से उत्पन्न, ये खुशबूदार टुकड़े पारंपरिक बाओ पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट प्रदान करते हैं। पोषण से भरपूर शियाताके मशरूम महत्वपूर्ण विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करते हैं, जो स्वस्थ इम्यून सिस्टम का समर्थन करते हैं। नरम, फुहारी बन्स गहरी भराव से मेल खाती हैं, जिससे वे एक संतोषजनक ट्रीट बनती हैं। शियाताके बाओ को एक स्वस्थ स्नैक या अगले भोजन में एक विशेष जोड़ के रूप में आनंदित करें—किसी भी भोजन प्रेमी के लिए एक पौधात्मक विकल्प की खोज में सहायक है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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