1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.0 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About श्रेडेड केबेज विथ मेयो
मेयो के साथ चिली बांटा हुआ गोभी एक ताजगी भरी और कुरकुरी साइड डिश है जो बारीक बारीक कटी हुई गोभी को क्रीमी मेयोनीज़ के साथ मिला देती है। पारंपरिक कोलस्लॉ व्यंजनों से उत्पन्न, यह डिश किसी भी भोजन में एक आरामदायक खाद्य के एहसास को लाती है। यह जीवंत गोभी केवल कैलोरी में कम ही नहीं है, बल्कि विटामिन सी और के साथ भी भरपूर है, इसे सेहतमंद चुनाव बना देता है। जबकि मेयोनीज़ दानेदारता जोड़ता है, इसे मायनाईज़ में सुरक्षित रूप से उपभोग करना महत्वपूर्ण है। बारबेक्यू, पिकनिक, या एक सरल सलाद के रूप में उपयुक्त, मेयो के साथ चिली बांटा हुआ गोभी रसदार स्वाद और पोषण का एक प्रशांत संतुलन है जिसे सभी को पसंद आएगा!
