शरबत

शरबत

Dessert

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (175 grams) contains 252 calories, 1.9 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 53.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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252
कैलोरी
1.9
प्रोटीन
53.2
कार्बोहाइड्रेट्स
3.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (175g)
कैलोरीज़
252
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.5 g 4%
संतृप्त फैट 2.0 g 10%
बहुविकृत फैट 0.1 g
कोलेस्ट्रॉल 1.8 mg 0%
सोडियम 80.5 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 53.2 g 19%
आहारी फाइबर 2.3 g 8%
शुगर्स 42.5 g
प्रोटीन 1.9 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.5 mg 7%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 168 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

84.5%
3.0%
12.5%
फैट: 31 cal (12.5%)
प्रोटीन: 7 cal (3.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 212 cal (84.5%)

About शरबत

शर्बत एक आनंददायक जमाया हुआ ठंडा स्वाद है जो फलों के स्वाद और क्रीमी बनावट के बीच नृत्य करता है। यह फल प्यूरी, चीनी, और डेयरी की थोड़ी सी बूंद से बनता है, यह पारंपरिक आइसक्रीम का एक ताजगी भरी विकल्प प्रदान करता है। यह मध्य पूर्व से उत्पन्न होता है और पूरी दुनिया में पसंदीदा है, शर्बत कई रंगीन स्वादों में आता है, कट्टर रस्पबेरी से तेज नींबू तक। जबकि यह आइसक्रीम से कम वसा वाला है, फिर भी यह मिठा है, इसलिए इसे मामूली मात्रा में आनंद लेकर किसी भी दिन को रोशन कर सकते हैं।