1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गॉडर नांग्रीज पुडिंग
बीफ के साथ शेफर्ड्स पाई एक पौष्टिक व्यंजन है जो मसालेदार ग्राउंड बीफ, नरम गाजर और हरे मटर को एक मजबूत ग्रेवी में पकने के साथ मिलाता है। क्रीमी, फ्लफी मैश्ड आलू के साथ टॉप किया गया यह आरामदायक क्लासिक ब्रिटिश और आयरिश व्यंजन ठंडे दिनों में आपको गर्म रखने के लिए पूर्ण है। इसमें बीफ से प्रोटीन और सब्जियों से पोषक तत्वों के साथ भरपूर है, यह एक संतुलित भोजन है, हालांकि इसमें कैलोरी ज्यादा हैं। एक संतोषप्रद परिवार वाली रात्रि के लिए आदर्श है, शेफर्ड्स पाई आपके ताले में स्वाद और आराम लाता है, इसे पीढ़ियों के बीच पसंदीदा बनाता है।
