1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52 g | 66% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 8 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 4.4 mg | 24% | |
| पोटैशियम | 1160 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीली हुई नमकीन पिस्ता
खोलकर व नमकीन पिस्ता एक बेहतरीन नाश्ता है जो स्वाद और पोषक लाभ को मिलाता है। मध्य पूर्व के दिल से होने वाले ये क्रंची नट्स हल्के नमक से चिढ़कार देने के लिए हैं जो उनके प्राकृतिक, समृद्ध स्वाद को बढ़ाता है। प्रोटीन, फाइबर, और स्वस्थ चर्बी से भरपूर, ये एक संतुष्ट, अपराध-मुक्त ट्रीट के लिए अच्छे हैं। ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ाने और वजन प्रबंधन को बढ़ावा देने के लिए मशहूर, खोलकर नमकीन पिस्ता किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त हैं। चाहे आप उन्हें हाइक में, पार्टी में, या बस घर में आनंद उठा रहे हों, वे मसालेदार अच्छाई और पौष्टिकता का पूरा संगम हैं। क्रंच का आनंद लें!
