छिलके उठाए हुए मटर

About छिलके उठाए हुए मटर

छिले हुए मटर चमकीले, मीठे, और पोषकाहारी दालें हैं, जो विभिन्न विश्व पर आनंद देती हैं। विटामिन A, C, और K से भरपूर, ये आपके त्वचा को स्वस्थ बनाती हैं और आपकी प्रतिरोधी प्रणाली का समर्थन करती हैं। प्राचीन खेती परंपराओं से उत्पन्न होकर, ये छोटी हरी रत्न परयाप्त ब्रिटिश मटर और पुदीने से लेकर तेज़ मेदिटरेनियन सलाद जैसे व्यंजनों में चमकती हैं। कैलोरी में कम और फाइबर में ऊंचे, छिले हुए मटर पाचन में मदद करते हुए एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करती हैं। चाहे उन्हें स्टर-फ्राई में फेंका जाए या एक साधारण साइड के रूप में परोसा जाए, छिले हुए मटर अपने फ्रेश स्वाद और पौष्टिक लाभों के साथ किसी भी भोजन को ऊँचाई देती हैं।