1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
373.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.6 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 73.8 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 4.3 g | 15% | |
| शुगर्स | 2.6 g | ||
| प्रोटीन | 13.8 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.7 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 104.8 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शैल पास्ता
शैल पास्ता एक आनंदमय और बहुमुखी व्यंजन है जो किसी भी भोजन में आराम लाता है। दुरुम गेहूं सूजी से निर्मित, ये छोटे, कुर्रे शैल मीठी सॉस को ग्रहण करने के लिए पूर्ण हैं, हर बार एक स्वाद की चमक होता है। इटैलियन रसोई के दिल से उत्पन्न, शैल पास्ता अनगिनत व्यंजनों में मुख्य भोजन है, क्रीमी अल्फ्रेडो से ज़ेस्टी पेस्तो तक। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह परेशीले कार्बोहाइड्रेट का भी स्रोत है, ऊर्जा प्रदान करते हैं और आपके दिन को उत्तेजित करते हैं। इसकी अद्वितीय आकृति के साथ, शैल पास्ता न केवल आपकी भूख को संतुष्ट करता है बल्कि रसोई में रचनात्मकता को भी आमंत्रित करता है। परिवार के सम्मेलनों या एक आरामदायक रात के लिए उपयुक्त एक पौष्टिक भोजन का आनंद लें!
