1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 3.5 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शीटपैन एयरफ्राई वेजी किट
शीटपैन एयरफ्राई वेजी किट आपके लिए एक तेजी से तैयार हेल्थी भोजन का सबसे अच्छा समाधान है, जिसमें स्वाद से भरी हुई भरपूर मिलावट है। यह किट फार्म-फ्रेश सब्जियों का एक जीवंत मिश्रण शामिल करती है जैसे की बेल पेपर, झीनी, गाजर और ब्रोकोली, जो सभी महिरत से मिश्रित हैं जिसमें ज्ञानवर्धक जड़ी-बूटियों और मसालों का एक जोरदार मिश्रण है। मेदिटेरेनियन रसोई की प्रेरणा से प्रेरित, यह उन लोगों के लिए उत्तम है जो स्वाद का त्याग न करते हुए पौष्टिक विकल्प ढूंढ रहे हैं। एयर-फ्राईयिंग पोषक तत्वों को बंद करती है जबकि वसा की मात्रा कम करती है, जिससे यह भोजन हल्का और अपराधमुक्त बन जाता है। बस इसे अपने शीटपैन पर फेंकें, एयर फ्रायर में खुलें और कुछ ही समय में एक स्वादिष्ट, पूर्णतः पौष्टिक व्यंजन में आनंद लें!
