1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.7 mg | 10% | |
| सोडियम | 79.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.1 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 11.1 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भेड़ दही
शीप दही एक क्रीमी, खट्टा आनंद है जो स्वाद और पोषण से भरपूर है। उच्च गुणवत्ता वाले बकरे के दूध से बनी यह प्राचीन मूलाहार मेस के रूप में है, जो अपने विशेष स्वाद और मुलायम बनाव के लिए प्रसिद्ध है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पेट स्वास्थ्य को समर्थन देती है जबकि यह आपको गाय के दूध के दही से अधिक प्रोटीन प्रदान करती है। बी12 जैसे महत्वपूर्ण विटामिन और कैल्शियम जैसे खनिजों से भरपूर, शीप दही न केवल आपकी रुचि को पूरा करती है बल्कि आपके शरीर को भी पोषित करती है। इसे सादा, शहद के साथ, या एक विलक्षण व्यंजनों के लिए एक बड़ीभाषी आधार के रूप में ले—यह एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक बहुमुखी उपकरण है!
