1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
700 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 54.8 g | 70% | |
| संतृप्त फैट | 26.2 g | 131% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 231.0 mg | 77% | |
| सोडियम | 171.4 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.5 g | 119% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 642.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेंढ़ गोश्त
मेमरी का गोश्त सिर्फ़ दमदार स्वादिष्ट व्यंजन नहीं है, बल्कि इसमें पोषक तत्वों से भरपूर भी है। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, लोहा, और बी विटामिन से भरपूर, यह मांस कसरत और ऊर्जा स्तर को सहारा देता है। विभिन्न राष्ट्रीय परिवारों से उत्पन्न, विशेषतः मुख्य रूप से मध्य एवं उत्तर आसियाई व्यंजनों में प्रिय, यह सबको द्वारा स्टु की गई चिज़ से सब कुछ में अलग स्वाद जोड़ता है। हालांकि यह अन्य मांसाहारी मांस से अधिक चरबी वाला है, पर लीन कट्स का चयन संतुलित आहार के लिए योगदान कर सकता है। पालकनीयाँ भरपूर और स्वादिष्ट के लिए मात्रा में मेमरी का गोश्त का आनंद लें, जो निश्चित रूप से आपकी जीभ को संतुष्ट करेगा!
