1 serving (100 grams) contains 102 calories, 19.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
242.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.0 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 595.2 mg | 198% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 46.4 g | 92% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 8.3 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भेड़ की फेफड़ा
भेड़ की फेफड़े एक अद्वितीय पाया जाने वाला अंश है, जिसे पूरी दुनिया में विभिन्न रसोई खानों में मूल्यांकित किया जाता है, खासकर मध्य पूर्व और एशिया के पारंपरिक व्यंजनों में। प्रोटीन से भरपूर, यह आयरन और विटामिन बी12 जैसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जो ऊर्जा उत्पादन और समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। हालांकि, इसे सीमित मात्रा में सेवन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल में भी उच्च हो सकता है। अक्सर स्टू या ग्रिल किए जाने पर, भेड़ की फेफड़े में एक मजबूत स्वाद है जो किसी भी रसोईघर के संवाद में गहराई जोड़ सकता है। इस रोचक तत्व के साथ पारम्परिक स्वाद का आनंद लें!
