1 serving (245 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
339.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.3 g | 31% | |
| संतृप्त फैट | 14.6 g | 73% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 97.1 mg | 32% | |
| सोडियम | 825.2 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.6 g | 29% | |
| विटामिन डी | 48.5 mcg | 242% | |
| कैल्शियम | 97.1 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 291.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वह क्रैब सूप
शी क्रैब सूप एक क्रीमी, अत्यावश्यक व्यंजन है, जो अमेरिकी दक्षिण पूर्व के तटीय क्षेत्रों से आता है, विशेष रूप से चार्ल्स्टन, साउथ कैरोलिना से जुड़ा हुआ। यह धनी मिश्रण में रुचिकर मोटा क्रैब मीट, मीठा क्रैब अंडे, और मसालों का मिलन है, सभी क्रीम और शेरी के वेल्वेटी आधार में उबाले गए हैं। जबकि यह एक खुशटी कम्फर्ट फूड है जिसमें समुद्री स्वाद है, इसे यह ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि यह सूप कैलोरी और वसा से भरपूर है। हालांकि, यह क्रैब से प्रोटीन और पोषक तत्व प्रदान करता है, जिसे समुद्री खाने के प्रेमियों के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है। इस शानदार कटोरी शी क्रैब सूप में डाइव करें, और दक्षिणी रसोई परंपरा का स्वाद अनुभव करें।
