1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48.1 mg | 16% | |
| सोडियम | 769.2 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.8 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शवर्मा सैंडविच
शावर्मा सैंडविच मध्य पूर्व से उत्पन्न एक मजेदार आनंद है, जिसमें रुचिकर मटन—अक्सर चिकन, बीफ, या लैंब—स्लो-कुक्ड वर्टिकल रोटिसेरी पर पकाया जाता है। गरम, नरम पीता ब्रेड में लपेटे जाते हैं, जिसमें ताजा सलाद पत्तियां, रसीले टमाटर, और क्रीमी लहसुन की चटनी समेत सभी विभिन्न स्वाद और बनावट की स्तरें जोड़ी जाती हैं। यह एक सुविधाजनक भोजन है जिसमें प्रोटीन और ताजे सब्जियां समेत होती हैं, जिससे यह एक संतोषप्रद विकल्प बनता है। जब यह सॉस और भूनी हुई चीजों के साथ अत्यधिक भोजन बनता है, तो एक साधारण शावर्मा चुनने से कैलोरी संतुलित रहती है। इस परंपरा का स्वादिष्ट ट्यूडा लेने के लिए इस आदर्श सड़क खाद्य का शोक करें!
