1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शवर्मा कबाब
शावर्मा कबाब एक स्वादिष्ट मिडिल ईस्टर्न स्वाद का मिश्रण है, जिसमें मरिनेटेड किये गए नरम मांस के टुकड़े होते हैं, आम तौर पर गाय के मांस, भेड़ के मांस या मुर्गी, जो एक लंबी चकाचौंध पर धीमे आंच पर पकाया जाता है। गरम और नरम पीटा या फ्लैटब्रेड में लपेटा जाता है, जिसमें टमाटर, खीरे और सलाद जैसी ताजा सब्जियां भरी होती हैं, और क्रीमी तहिनी या टेंगी लहसुन की चटनी से ड्रिज़ल किया जाता है। लेवांत क्षेत्र से उत्पन्न, शावर्मा कबाब एक भरपूर प्रोटीन समृद्ध भोजन प्रदान करता है जो आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। जबकि इसमें लुभावने और स्वादिष्ट वानगी है, इसे सीमित में ही आनंदित किया जाता है, जिससे यह स्वास्थ्य और स्वाद के बीच की एक दिल खुश करने वाली वस्तु बन जाती है।
