1 serving (250 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीते में शवर्मा
पीते में शावरमा एक स्वादिष्ट ग्रैब-एंड-गो भोजन है, जिसमें नरम, मरिनेट किए गए टुकड़े होते हैं, जैसे अक्सर मुर्गी, गाय का मांस या भेड़ का मांस, जो एक लंबवत स्पित पर धीमी आंच पर सेंके जाते हैं। यह मध्य पूर्व से उत्पन्न होता है, यह स्वादिष्ट डिश नरम, गरम पीते के रोटी में लपेटी जाती है, जिसमें ताज़ा सब्जियाँ शामिल हैं जैसे ताज़ा सलाद पत्ते, रसीले टमाटर और ऐच्छिक अचार। क्रीमी लहसुन सॉस या तीखी तिल के साथ टहले में ड्रिजेल होने से यह एक संगीतिक मिश्रण के रूप में पेश किया जाता है। शावरमा इन पीते में प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है, यह विशेष रूप से जब यह ताज़ा हरी सब्जियों से भरा होता है, यह एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है। आज ही इस जीवंत पाकीज़ा अनुभव में डाइव करें!
