1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 66.7 g | 85% | |
| संतृप्त फैट | 42.9 g | 214% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 4047.6 mg | 175% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 90.5 g | 181% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 2619.0 mg | 201% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 142.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छिली हुई पार्मेज़ान चीज़
छिली हुई पारमेजान चीज़ एक स्वाद से भरपूर, काउ का दूध से बनी एक कारीगर चीज़ है। इटली से उत्पन्न होकर, यह पुरानी सौदाई लाटनी एक धनी, खस्ता स्वाद प्रदान करती है जो पास्ता और सलाद से लेकर सूप और रिसोट्टो जैसे कई व्यंजनों में वृद्धि करता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह भी कम कार्बोहाइड्रेट में होती है साथ ही, इसमें लाभकारी पोषक तत्व भी होते हैं। तथापि, यह महत्वपूर्ण है कि इसे मात्रामें उपभोग करें, क्योंकि यह नाइली में उच्च हो सकती है। अपने भोजन को नवाज दें छिली हुई पारमेजान चीज़ के साथ, जहाँ परंपरा स्वाद से मिलती है!
