1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शाशलिक
शाश्लियुका एक मुँह पानी आने वाला डिश है जो पूर्वी यूरोपीय और केंद्रीय एशियाई रसोई से उत्पन्न है, विशेषकर जैसे देशों में प्रसिद्ध है जैसे जॉर्जिया और अर्मेनिया। यह स्वादिष्ट लाजवाबता में मांस के टुकड़े मरिनेट होते हैं, अक्सर मौसमी सब्जियों के साथ मिश्रित होते हैं, और परफेक्शन तक उबाल कर ग्रिल किए जाते हैं। प्रोटीन से भरपूर, शाश्लियुका एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है जब अच्छे कट और प्रचुर सब्जियों के साथ तैयार कर दिया जाता है, जिससे यह एक संतोषप्रद और पौष्टिक भोजन बन जाता है। सामाजिक रूप से आनंद उठाया जाता है, यह एकत्रित करने के लिए पूर्ण है, जिससे सभी को एक स्मोकी महक और समृद्ध, वादित रसीले स्वाद का आनंद लेने के लिए आमंत्रित करने के लिए। शाश्लियुका की लाजवाबता में भोगें - जहाँ परंपरा स्वाद से मिलती है!
