1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.0 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 3.3 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 102.8 mg | 34% | |
| सोडियम | 102.8 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 1241.7 mcg | 6208% | |
| कैल्शियम | 25.0 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 888.9 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शाशिमी साल्मन
शाशिमी सैल्मन एक कोमल और स्वादिष्ट डिश है जो जापानी खाने से संबंधित है। उच्च गुणवत्ता वाले ताजा सैल्मन फिलेट से बना, यह अक्सर पतले परतों में परोसा जाता है और एक सुरुचिपूर्ण प्रस्तुतिकरण किया जाता है। ओमेगा-3 वसा युक्त होने के कारण, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और प्रोटीन की एक बहुमूल्य उपलब्धि प्रदान करता है, जिसे एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। सामान्यत: सोया सॉस, वासाबी, और अचारी अदरक के साथ परोसा जाता है, हर बाइट आपके मुँह में पिघलने वाली घी सीमा प्रदान करती है। जिसे सुशी प्रेमियों ने पूरी दुनिया में आनंद लिया है, शाशिमी सैल्मन न केवल आंखों के लिए एक महफिल है बल्कि एक संतुलित आहार को भी समर्थन करता है।
