1 serving (170 grams) contains 220 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.9 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 2.1 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 125.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 694.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शार्क स्टेक
शार्क स्टेक एक बोल्ड रसोईय चुनाव है, जिसे उसकी मज़बूत बनावट और मज़ेदार, मांसाहारी स्वाद के लिए जाना जाता है। इसे प्रतिस्थाप्य शार्क प्रजातियों से लाया गया है, यह विशेष डिश विश्व भर में विभिन्न तटीय रसोईयों से है, विशेषकर वो क्षेत्र जहां मछली पकड़ना मुख्य उत्पादन है। शार्क स्टेक में लीन प्रोटीन से भरपूर है, जो ओमेगा-3 फैटी एसिड की जरूरी स्त्राण प्रदान करता है, हार्ट हेल्थ को बढ़ावा देता है। हालांकि, संभव्य मर्क्यूरी सामग्री के कारण सीमितता में मज़ा लेना महत्वपूर्ण है। इस उत्साही सीफूड अनुभव में डूबो और शार्क स्टेक के विशेष स्वाद से अपने भोजन को उच्च करो!
