1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 120 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शंघाई नूडल
शंघाई नूडल एक दिलकश डिश है जो चीन के जीवंत सड़कों से लौटती है। ये मोटे, हाथ से तारी गई नूडल परफेक्शन के साथ स्टिर-फ्राइड की जाती हैं, ताज़ा सब्जियों, नरम मांस और सुगंधित मसालों के साथ भिगोयी जाती हैं। अक्सर पात्र स्कैलियन, सोया सॉस, और थोड़ा सा तिल का तेल जैसे इंग्रेडिएंट्स का समर्थन करते हुए, शंघाई नूडल एक धनी, मसालेदार स्वाद प्रोफ़ाइल प्रदान करती है। जबकि वे एक संतोषप्रद भोजन प्रदान करते हैं, इन्हें उनकी कार्बोहाइड्रेट सामग्री के कारण मधुरता में उठाने के लिए मुख्य रूप से आनंद लेना महत्वपूर्ण है। रंगीन सब्जियों से गुणवत्ता से भरपूर, यह डिश आपके ताबले में एथेंटिसिटी और गर्माहट का एहसास लाती है, इसे एक पसंदीदा आरामक भोजन बनाने की।
