शामी कबाब

शामी कबाब

Meat

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
35.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.7 g 45%
संतृप्त फैट 11.9 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 6.0 mg 33%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

15.7%
31.4%
52.9%
फैट: 321 cal (52.9%)
प्रोटीन: 190 cal (31.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (15.7%)

About शामी कबाब

शामी कबाब भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न स्वादिष्ट पैटी होते हैं, पारंपरिक रूप से कीमा, दाल और सुगंधित मसालों की मिश्रण से बनाए जाते हैं। यह मजेदार नाश्ता सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं होता बल्कि विविधता से भरपूर भी होता है, अक्सर ताजा जानियों और हरी मिर्चों से उन्हें बढ़ा दिया जाता है। कीमे और दाल से प्रोटीन से भरपूर, शामी कबाब पैन-सीर्ड या ग्रिल किए जाने पर कई तले हुए पारिश्रामिक आपके लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प प्रस्तुत करते हैं। उनका संतोषजनक कसाव और दिल को छू लेने वाला स्वाद उन्हें सड़क के खाद्य और विशेष अवसरों में एक लोकप्रिय चयन बनाते हैं। हर बाइट के साथ दक्षिण एशियाई व्यंजन की धरोहर का आनंद लें!