1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शामी कबाब
शामी कबाब उत्तर एशिया की समृद्ध पाक रसोई की परम्पराओं से आई एक स्वादिष्ट डिश है, विशेष रूप से पाकिस्तान और भारत में लोकप्रिय। ये स्वादयुक्त पैटी धीमे-धीमे कटे मांस, अक्सर गाय का या भेड़ का, लेंटिल्स, मसाले और जड़ी-बूटियों से बनाई जाती हैं, जिससे उन्हें अद्वितीय स्वाद और बनावट मिलती है। शामी कबाब पारंपरिक तरीके से गहराई से तले जाते हैं, जिससे वे बाहर से कुरकुरे और अंदर गीले रहते हैं। मांस और लेंटिल्�्�स से प्रोटीन से भरपूर, ये किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प हैं। हालांकि तलने से वे ठोस हो सकते हैं, वे स्वस्थवर्धक तरीके से बेक किए जा सकते हैं, जिससे आप इस मोंगफली देने वाले खाने का आनंद ले सकते हैं बिना किसी भी अफसोस के!
