1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 35.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शाकय
शकोय एक स्वादिष्ट, पारंपरिक फिलीपीनो गहरे तले हुए मिठाई है, जिसे अक्सर एक नाश्ता या ब्रेकफास्ट की खास मिठास के रूप में आनंदित किया जाता है। सादे सामग्रियों जैसे मैदा, चीनी, बेकिंग पाउडर, और पानी से बना, यह आमतौर पर घुमक्कड़ घुटने की तरह के आकार में बनाया जाता है और हल्का सुनहरे रंग तक तला जाता है। जबकि शकोय एक संतुष्ट करने वाली क्रिस्पी और मिठास की हिंट प्रदान करता है, इसे मात्रावाद में चिभाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसे तलने की प्रक्रिया के कारण यह कैलोरी और चरबी में अधिक होता है। कॉफी के साथ पूरी बात के रूप में या सिर्फ खुद ही आनंद लेने के रूप में सही मेल खाते हुए, शकोय एक पसंदीदा आराम देने वाला खाद्य है जो हर एक चटकी में फिलीपीनो संस्कृति का स्वाद लाता है।
