1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
2105.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 245.6 g | 314% | |
| संतृप्त फैट | 35.1 g | 175% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तिल का तेल
सेज़म तेल एक धनी, स्वादक तेल है जिसे भूने हुए सेसेमी के बीजों से निकाला जाता है, जो एशियाई व्यंजनों में उसकी खस्ता सुगंध और जीवंत स्वाद के लिए महत्वपूर्ण है। एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, यह स्वस्थ वसा भी है जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है जबकि स्टर-फ्राई, ड्रेसिंग और मैरिनेड्स में गहराई जोड़ने का काम करती है। महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, सेज़म तेल में एंटी-इन्फ्लामेटरी गुण भी है, जिसे इसे आपके पकाने के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। चाहे आप इसे सलाद पर टपकाकर खाते हों या इसका उपयोग सॉटेंन के लिए कर रहे हों, सेज़म तेल आपके व्यंजनों को उच्च बनाता है जबकि आपके शरीर को पोषण देता है।
