1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेवइयां खीर
सेवइयां खीर एक स्वादिष्ट भारतीय मिठाई है जो कोमल वर्मिसेली नूडल्स से बनाई जाती है, जो की नरम, क्रीमी दूध में उबाली जाती है। अक्सर इलायची के स्वाद से परिपूर्ण, क्रिस्पी नट्स और सूखे फलों से सजी होती है, यह मिठासी खाने की चीज़ त्योहारी अवसरों पर दिलों को गर्म करती है। दक्षिण एशिया से उत्पन्न, इसकी लस्सी पदार्थ और मिठाई की खुशबू इसे एक पसंदीदा बनाती है। जबकि यह कार्बोहाइड्रेट्स और शक्कर से भरपूर है, दूध महत्वपूर्ण कैल्शियम और प्रोटीन प्रदान करता है, इसे मात्रा में प्रियतम में में एक आनंदकारी रोचक विलासिता बनाता है। सेवइयां खीर का आनंद लें जैसे एक त्योहारी स्वाद और परंपरा का उत्सव!
