1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.9 mg | 3% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 190.5 mg | 14% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सात स्तर बीन डिप
सात स्तर वाली बीन डिप एक जीवंत और स्वादिष्ट स्नेक है जो एक परफेक्ट पार्टी ट्रीट के लिए ताजगी से भरपूर सामग्री पर आधारित है। यह क्लासिक टेक्स-मेक्स डिश क्रीमी रेफ्राइड बीन्स की बेस के साथ आता है, जिस पर तेजी से छिड़कार वाली ग्वाकामोले, ताजा सालसा और शांत कुर्युम होती है। इसमें धड़कने वाले पनीर, काले जैतून और हरी प्याज का थोड़ा सा चिड़चिड़ापन बनाने के लिए जोड़ें। जबकि इसकी दौलतमय बनावटों के साथ यह व्यसनात्मक है, आप सॉर क्रीम की बजाय ग्रीक योगर्ट का प्रयोग करके और पर्याप्त मात्रा में ताजा सब्जियों को जोड़कर इसे हल्का कर सकते हैं। क्रिस्पी टोर्टिया चिप्स के साथ आनंद लें और एक मजेदार, शेयर करने योग्य प्रसन्नतापूर्ण आनंद का आनंद लें!
