1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.1 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 7.4 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 49.5 g | 99% | |
| विटामिन डी | 1071.4 mcg | 5357% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 904.8 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेवन ट्राउट
सेवान ट्राउट एक ताजगी भरी हुई जल की मीठी स्वाद वाली मछली है जो आर्मीनिया के झील सेवान में पायी जाती है। अपने नाज़ुक स्वाद और मज़बूत, छिले जैसी संरचना के लिए प्रसिद्ध, सेवान ट्राउट अक्सर टेढ़ा या धूम्रपान किये जाते हैं, हर एक हंससे आर्मीनियाई परंपराओं को महसूस कराते हुए। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और मस्तिष्क कार्य को समर्थन करता है, इसे एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। अपने चमकदार गुलाबी मांस और व्यंजनों में विविधता के साथ, सेवान ट्राउट केवल पूष्टि से भरपूर ही नहीं करता है बल्कि मिजाज को चारों ओर की दुनिया के टेबल पर आर्मीनिया के स्वाद को लाता है।
