1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 71.4 g | 91% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेव
सेव भारतीय खाने का एक कुरकुरा और खारा स्नैक है, जो चने के आटे से बनाया जाता है जिसमें मसालों का स्वाद आता है। इसे अक्सर भेल पुरी जैसे विभिन्न व्यंजनों में टॉपिंग के रूप में आनंदित किया जाता है या बस इसके अकेले में खाया जाता है, सेव में स्वादिष्ट झटका होता है। इसके चावली के आटे के मूल्यांकन से कुछ प्रोटीन और फाइबर प्रदान करने के बावजूद, इसे मात्रामें आनंद लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह कैलोरी और वसा में अधिक हो सकता है। फिर भी, सेव किसी भी भोजन या नाश्ता के समय मजेदार कुरकुराहट लाने वाली एक स्वादिष्ट खाने का संबंधित स्वादिष्ट उपहार प्रदान करती है!
