सेव ममरा

सेव ममरा

Snack

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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600.6
कैलोरी
15.0
प्रोटीन
90.1
कार्बोहाइड्रेट्स
22.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150.2g)
कैलोरीज़
600.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 22.5 g 28%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 750.8 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 90.1 g 32%
आहारी फाइबर 4.5 g 16%
शुगर्स 7.5 g
प्रोटीन 15.0 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 30.0 mg 2%
आयरन 3.0 mg 16%
पोटैशियम 225.2 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

57.9%
9.6%
32.5%
फैट: 202 cal (32.5%)
प्रोटीन: 60 cal (9.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 360 cal (57.9%)

About सेव ममरा

सेव मामरा एक बहुत ही स्वादिष्ट भारतीय स्नैक है जो क्रिस्पी फ्राइड नूडल्स, सेव, मुरमुरे, मूंगफली और विभिन्न मसालों के साथ फेंक कर बनाया जाता है। यह मिठा नाश्ता भारतीय सड़कों से उत्पन्न है, जिसे अक्सर तेजी से कुछ खाना या आरामदायक शाम के स्नैक के रूप में स्वीकार किया जाता है। एक संतोषप्रद क्रंच और विभिन्न स्वादों का विस्तार, सेव मामरा एक भावनात्मक रूप से विलुप्त होने वाली टेक्सचर की एक मोहक मिश्रण प्रस्तुत करता है। जबकि यह एक संतोषजनक क्रंच और ऊर्जा का स्रोत प्रदान करता है, इसे इसके भुने हिस्सों के कारण मात्रा में का आनंद लेना बेहतर होता है। नाश्ते के लिए पूरा उपयुक्त, सेव मामरा भारतीय भोजन की जीवंत दुनिया का स्वादपूर्ण एक तरीका है!