तिल सोया ड्रेसिंग

तिल सोया ड्रेसिंग

Dressing

आइटम रेटिंग: 43/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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629.9
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
31.5
कार्बोहाइड्रेट्स
55.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
629.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 55.1 g 70%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 3149.6 mg 136%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.5 g 11%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 23.6 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 157.5 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

19.3%
4.8%
75.9%
फैट: 495 cal (75.9%)
प्रोटीन: 31 cal (4.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (19.3%)

About तिल सोया ड्रेसिंग

सेसेम सोया ड्रेसिंग एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें भूनी हुई सेसेम तेल, सामृद्ध सोया सॉस, और शहद या मेपल सिरप से मीठास है। पूर्वी एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाली इस ड्रेसिंग सलाद, अनाज, या मरिनेशन में एक अद्वितीय उमामी किक जोड़ती है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक उपयुक्त विकल्प बन जाती है। सेसेम तेल से दिल के स्वास्थ्य से सम्बंधित वसा भरे होते हैं और बोल्ड फ्लेवर्स से युक्त होते हैं, जो आपके व्यंजन को ऊंचा करते हैं जबकि एंटीऑक्सीडेंट्स का एक बूस्ट प्रदान करते हैं। बस अपने पसंदीदा हरी पत्तियों पर इसे टपकाएं या ग्रिल्ड सब्जियों के लिए मरिनेशन के रूप में उपयोग करें, और अपनी रसोईये में एक स्वादिष्ट और स्वस्थ योग्यता का आनंद लें!