तिल दही

तिल दही

Condiment

आइटम रेटिंग: 51/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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720
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
16.0
कार्बोहाइड्रेट्स
64.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
720
% दैनिक मान*
कुल फैट 64.0 g 82%
संतृप्त फैट 24 g 120%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40.0 mg 13%
सोडियम 400.0 mg 17%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.0 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

9.1%
9.1%
81.8%
फैट: 576 cal (81.8%)
प्रोटीन: 64 cal (9.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 64 cal (9.1%)

About तिल दही

तिल क्रीम एक दिव्य मिश्रण है जिसमें क्रीमी स्वाद और अखरोटी स्वाद है, जो समृद्ध खट्टा क्रीम और कूटे हुए तिल के बीजों से बनाया गया है। यह बहुरूपी सलाद मध्य पूर्वी व्यंजन से आता है, जो आपके पसंदीदा व्यंजनों में अद्वितीय मोड़ डालता है। सेसेम से पोषित स्वास्थ्यवर्धक तेल, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर है, यह कैल्शियम और प्रोटीन का एक महान सोता है। डिप, ड्रेसिंग, या टॉपिंग के रूप में सही, सेसेम सौर क्रीम किसी भी भोजन को उच्च तक पहुंचाता है जबकि यह एक पूर्णाधारक विकल्प है। अपने पैंट्री में इस पोषक और स्वादिष्ट अतिरिक्त के साथ एक स्वाद के विश्व में डाइव करें!