1 serving (30 grams) contains 170 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
850 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55 g | 70% | |
| संतृप्त फैट | 10 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2250 mg | 97% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 10.1 g | 36% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 15 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 199.5 mg | 15% | |
| आयरन | 7.2 mg | 40% | |
| पोटैशियम | 349.5 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तिल स्नैक्स
तिल के स्नैक्स स्वादिष्ट और क्रंची होते हैं, पोषक तत्वों से भरपूर तिल के बीजों से बने होते हैं, अक्सर स्वादिष्ट मसालों और प्राकृतिक मिठाई देने वाले मिश्रण के साथ। प्राचीन मध्य पूर्वी और एशियाई व्यंजनों की उत्पत्ति तक, ये स्नैक्स स्वाद और परंपरा का एक विशेष मिश्रण प्रदान करते हैं। प्रोटीन, फाइबर, और स्वस्थ वसा से भरपूर, ये ऊर्जा का अच्छा स्रोत हैं जो ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। इन्हें एक अशुद्धि-मुक्त मन्ची या सलाद और बाउल्स के लिए पौष्टिक टॉपिंग के रूप में आनंद लें। एक संतुष्ट ट्रीट के लिए तिल के स्नैक्स में आनंद लें जो स्वादिष्ट और पौष्टिक हैं!
