1 serving (15 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 127.0 g | 162% | |
| संतृप्त फैट | 15.9 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 15.9 g | 56% | |
| शुगर्स | 15.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 7.9 mg | 43% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तिल बीज की चटनी
तिल की बीज की चटनी एक मुलायम, मेवाई वाली खुशबूदार चीज़ है जिसे तिल के बीजों, सोया सॉस, लहसुन और एक बूंद नींबू के ताजे स्वाद से बनाया जाता है। एशियाई खाना से उत्पन्न, यह बहुउद्देशीय सॉस सलाद, नूडल्स और ग्रिल किए गए मांस को गहराई देता है। स्वास्थ्यपरक चर्बी से भरपूर, यह एंटीऑक्सिडेंट्स और आवश्यक खनिजों से भरपूर है, जिससे यह आपके भोजन के लिए एक तरिका बनता है। और, यह प्राकृतिक रूप से ग्लूटन-मुक्त है और आसानी से व्यंजन तैयार किया जा सकता है। चाहे वो किसी भी रूप में पिलाए जाए या डिप के रूप में उपयोग किया जाए, तिल की बीज की चटनी आपके पकाने को ऊँचा बनाने का एक स्वादिष्ट तरीका है, साथ ही आपके शरीर को पोषण देने के लिए।
